担忧三则

1.说话

我其实不是很擅长和人一对一的深入交流。这个问题也许现在得到了一定的改善，但更多的原因可能是因为我在和llm沟通的时候产生了一种闭门造车式的自信。进而以这种可能不正常的方式改变了和现实生活中人的沟通方式。
最明显的一点是我偶尔发现我说的话开始像llm一样有条理的同时有点弱智：我会在说话前仔细斟酌句子的结构是否完整，对方的理解是否会有歧义。最后甚至可能斟酌到放弃发送信息，这反过来减弱了我和人的沟通。今日我才刚刚惊醒。
可笑的是我刚才想的是把这段话给ai然后让他分析。有点冷汗直流，这和那些把豆包当成大脑的人异曲同工。

2.能量

现在完全从网络社群中将自己剥离出来似乎已经不可能了。我一直很好奇为什么自己能捏着鼻子在一个自己曾经被羞辱过的地方厚着脸皮获取认同感和归属感。得到的答案可能是我的阅历太少，太幼稚。我在现实生活中和他人的连接太细少了，这导致我每天需要痛苦地从社群中获取有副作用的社交能量，这对我的精神有消耗。

3.睡觉

这两个月我曾下定决心要改善我的作息，想要做到每天晚上十一点左右睡，早上八点左右起。我也确实做到过，但总是无法持续坚持下来。在不断的健康-熬夜循环中，我逐渐发现了一些因素。首先是推荐流，微博b站小红书，这些资本主义奶头乐无孔不入地想要试图侵占我的注意力，我的防线还是不够牢固。其次，刺激的，疯狂的，有剧烈情绪波动的音乐游戏游玩会影响我入睡的时间和睡眠质量。最后则是忧郁的愤懑的迷茫的我的内心总是忍不住开始担忧，规划，反思，一但开始便会让我神智清醒地揭开自己的伤疤并直视自己的软弱。

4.我很忙，我很累，我很闲，我很痛苦，我很快乐，我很迷茫，我很确信。

备注：我暂时打算把0515那篇随笔隐藏起来，那篇的负能量有点多了